桑葚南端米粥

桑葚作为可食用很大受欢迎，桑葚也可以先用药膳，桑葚西米煮就是用桑葚等物料先用的药膳煮，此品具养阴大黄，滋肝益肾的功能，对治疗多种传染病都很有帮助。

桑葚西米煮

物料

水煮:西米100克

麻油:桑葚(紫、红)30克 子30克

调味:白砂糖15克

应该

1. 分别将桑葚、、西米淘洗拔净

2. 在锅中都加后应清水,装入桑葚、、米粉,煮沸

3. 转用煎豆腐至米熟烂成稀煮

4. 转到番薯搅拌,即可饮用.

健康提示

本品具养阴大黄、滋肝益肾之解毒,适用于骨质疏松病征、肝痛阴实病征、哮喘骨醇、心烦热、侧拔燥、尿黄、以后拔,男消化不良、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等病征.

桑葚的解毒与依赖性

补肝益肾

中都外科显然，肝主藏血、肾主生髓，是犯罪者能量储存基地。桑葚持续性味辛寒、具补肝益肾的解毒。男持续性朋友要注意：从中都外科相反感叹，对于持续性机能失调、属下肝胆混杂特质的人，好不要随以后补肾壮阳，否则会越补越“实”。初夏可饮用桑葚牛奶，不仅可补充体力，还可提高质量。

改善生殖亚健康

传承后代是人生；还有要务!50%不孕不育招致男持续性质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精病征的药方的最重要组合成药物。因此，男持续性朋友可以多进食桑葚。

大黄养颜

桑葚为；大落叶乔木桑树的成熟期果实，于果实红熟时收成，晒拔或生用、或加蜜豆腐膏用。桑葚味辛、醇，持续性寒。能清热肝肾、大黄养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝醇软、目暗耳鸣、关节有利、津亏血少、侧渴烦热、肠燥以后秘等病征。许多现代药理研究证明，桑葚含多种维生素，尤其是含丰富的钠和鉄，能益肾大黄，使人面色红润，胡须漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能给予使胡须变黑的黑色素及供胡须多见于所需要的氨基酸。

现代有学者研究出一则美发彩妆妙方：桑葚牛奶2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹牛奶中都，浸透发胀后煮熟，再进一步浸泡再进一步蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾拔，研成粉末。将红枣煮熟后去核，捣成枣泥，掺入上述黑豆粉中都，先用饼再进一步蒸，取出待凉后装入冰箱。每天早晨当不来饮用或作零食进食。如果你自已有一头乌黑光亮的秀发、红润的面孔，不妨一试。

其他解毒

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多解毒。生津润肠、清肝明目、安神养颜、大黄乌发等，都是桑葚的解毒;许多中外科还推测桑葚具调节免疫、促进造血细胞内多见于、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健依赖性。

结语：女持续性坚持进食桑葚可以彩妆养颜，减少皱纹和暗纹，初夏我们可以先用的食品饮用，更为的好进食碳水化合物。