男人防早泄五大秘诀

　　男人不能持久，自然会想到“早泄”。专家指出，男性性生活时间的长短与心情、环境、年龄、体质和性经验、双方配合密切相干，不可单单归咎于自己“不利害”而忧心忡忡，比方初次、久别重逢1般都会较快射精，这些情况经过1段时间调剂便可好转，没必要总是担心再次失败。下面专家为您整理1些预防早泄的秘笈，为早泄患者支招。

　　1、关键时刻要慢下来

　　如果有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，1张1弛即可明显延长性事时间。

　　2、松开你的油门

　　如果在你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时候可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可使你绷紧的神经松弛下来。

　　3、闭住你的气门

　　就在你要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3⑷秒钟放松1次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋下降下来。

　　4、下降重心

　　你下降重心可以节省体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑1段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

　　专家认为，男性早泄如果只是精神性引发的，通过1段时间调剂是可以恢复正常性能力的，但如果男性是器质性早泄，要及时就诊，查找病因，从根本病因处着手医治，才能起到药到病除的目的。