中重度早泄的治疗和调理

2017-07-28 06:51 来源:宜春男科医院

  性生活是夫妻增进感情的1种方式,早泄则大大影响了夫妻间的感情。特别是中重度早泄对男性朋友的危害很大,常常出现早泄还会致使其他并发症的产生。所和时的医治和调理10分关键,中重度早泄患者平常生活中的调理方法包括以下几点:

  1、心理调理早泄常常与心理因素有关,例如性生活时心理紧张、焦虑、心理压力大等因素,都容易致使早泄现象的产生,所以患者首先要保持安稳的心态,消除负面心理情绪,建立健康的性心理,保持乐观的态度。

  2、手法调理早泄患者自行操作,也能够让配偶协助操作。用手指捏握阴茎,由于阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,增进阴茎的主动勃起。同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等,从而延缓性交时间。

  3、体育锻炼多运动能够加强男性体质,有助于减缓早泄症状。具体的运动项目据个人而定,但是强度不宜太高。像慢跑、漫步、游泳、羽毛球、乒乓球等锻炼方式,都是不错的选择。

  4、饮食调理早泄患者可以适当吃1些壮阳固精的食品,由于这类食品多含有锌元素,锌不但可以进步人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成分。这类食品可以选择韭菜、羊肉、动物肾脏等,另外,如鱼虾,海带等海产品的锌含量也比较高。

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