吃南瓜子可防前列腺炎？

　　南瓜浑身是宝，不但是餐桌上的美味，还可以预防很多疾病。常常吃南瓜子可确保前“腺”健康，但是要注意，吃南瓜子防前列腺炎是有讲求的，必须注意用量和用法。

　　首先，选购南瓜子要注意，确保没有霉变的南瓜子才能到达预防前列腺炎的效果。因此选购的南瓜子要选择个大、子粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子，不宜购买咸味南瓜子，而且购回南瓜子后要清除坏籽或杂质，避免“病虫口入”，反而加重前列腺炎病情。

　　其次，吃南瓜子防前列腺炎时要注意用量和用法。食用时可分为集中与分散相结合的方法嗑南瓜子，每天上、下午各食用20克左右。另外，吃南瓜子预防前列腺炎要适当。每次最少食用20克南瓜子，但不宜过量，过食南瓜子影响消化功能，这样反而达不到预防前列腺炎的目的。

　　再次，吃南瓜子防前列腺炎贵在坚持。不要中断，以避免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与用其他药物无任何矛盾。

　　最后，吃南瓜子的同时还要配合自我保健，到达更好的医治目的。比如推拿关元穴、中极穴、曲骨穴、涌泉穴、提拉阴茎、缩肛、旋转按揉睾丸等对前列腺进行推拿。

　　综上所述，是吃南瓜子防前列腺炎时需要注意的事项，在医治前列腺炎期间，患者还要养成良好的生活习惯，千万不要久站、久坐、憋尿，注意饮食调理，不饮酒、不吸烟，同时要做好前列腺的保暖。