阳痿的日常保健事项是什么呢

　　近年，随着生活水平的提高，大家也愈来愈关注平常保健工作了，那末作为阳痿的患者，您知道在经过科学的医治的基础上，我们要怎样的吃东西呢?那末下面我就介绍1下阳痿的平常保健，介绍阳痿患者的饮食。

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜多吃动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　6、不要酗酒。

　　7、禁食肥腻、过甜、过咸的食品。

　　阳痿的护理：

　　对静脉性阴茎阳痿患者配合手术医治，使他们康覆信心倍增，另外再给患者提供1个思想感情上安全的环境，加强护患沟通，客观、详细了解其阳痿的产生、发展，以往的诊治经过与结果，尽量探访引发功能障碍患者的精神心理或社会家庭因素，针对实际问题实行相应的护理措施。对阳痿患者的护理

　　1.节房事。长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。

　　2.提高身体素质。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病因，阳痿的护理应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且阳痿的护理要注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　3.饮食调养。阳痿的护理还要多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，这些阳痿的护理的有效措施。

　　4.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　可以生活中的很多的阳痿患者都是这样的，当自己被确诊为阳痿的患者以后，就把眼光牢牢的锁定在了阳痿的医治上，那末其实阳痿的平常保健也是能够对阳痿的医治有推动作用的，所以我们也有理由重视起来。