男性不育的常见发病因素是什么

大家在日常生活当中，需要注意男性的身体变化，还有很多的男性会出现不孕的现象，直接影响到患者的身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，平时应该注意合理的进行保健，这样才能避免造成更多的影响，那么，男性不育的常见发病因素是什么？

烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若*内含量过高还会对人的中枢神经系统及肾脏造成比较严重的伤害。

竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响*对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

黄豆：黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

油炸食物：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

肥肉：大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶：牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

精面粉：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。*中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生

平时大家需要注意不孕的出现因素，而且在日常生活当中，应该注意合理的进行保健，平时大家需要注意这样的情况出现，要注意全面的进行调理，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行休息，以免造成更多的影响，希望大家注意男性不育的出现。